In deze training Ademen met aandacht gaan we aan de slag met jouw ademhaling.

In drie sessies van twee uur benaderen we ademhaling op drie verschillende manieren.

We bekijken het biochemische proces, het biomechanische proces én we lichten het psychosomatische luik van ademhaling toe.

Samen vormen deze drie lessen één geheel en bieden ze een schat aan praktische informatie en oefeningen om bewust te ademen én dus bewust te leven. 

Wanneer:  10 - 17 - 24 mei van 10.30u. tot 12.30u. in Lier

Bijdrage voor de 3 sessies: 120 €      

Inschrijven via: peterleysen@yahoo.com