Wat zijn chakra’s, voorbij kleurenschema’s en losse symboliek?

Hoe verhouden zij zich tot adem, vitaliteit en mentale stabiliteit, met andere woorden tot gezondheid?

In deze masterclass bestuderen we de chakra’s binnen het kader van prāṇamaya kośa: het energetisch functioneren van de mens. We vertrekken vanuit klassieke bronnen en werken met een coherent model waarin prāṇa (levenskracht), nāḍī’s (subtiele kanalen) en vāyu’s (bewegingsrichtingen van prāṇa) in onderlinge wisselwerking staan.

Elke chakra wordt zorgvuldig uitgewerkt: naam en betekenis, plaats in het lichaam, relatie met een element (aarde, water, vuur, lucht, ruimte), symboliek, invloed op vitaliteit en mentale stabiliteit, en het bewust ervaren van prāṇa op die plaats als meditatieve praktijk (prāṇa-caitanya). We onderzoeken hoe verstoring en evenwicht zich tonen in houding, beweging, adem, concentratie en gedrag.

Inhoudelijk behandelen we onder meer:

·      De opbouw van het energetisch lichaam volgens de Taittirīya Upaniṣad (kośa-model)

·      De vijf vāyu’s en hun functie in ademhaling, vertering, circulatie en expressie

·      De dynamiek tussen iḍā, piṅgalā en suṣumnā (de drie voornaamste nāḍī’s)

·      Verdiepende studie van drie kernhoudingen (supta baddha kon ̣ āsana, baddha kon ̣ āsana en dan ̣ d ̣ āsana) in relatie tot stabiliteit, ademruimte en energetische organisatie

·      De rol van ademregulatie in het herstellen van doorstroming en stabiliteit

·      Bandha’s, mudrā’s, mantra en de Yoga Sūtra: de plaats van chakra-werk binnen het achtvoudige pad van yoga, als geïntegreerde benadering van lichaam, adem, zintuigen en aandacht

Praktijkgericht en gestructureerd

Studenten ontvangen 22 uitgewerkte oefenschema’s voor cakra-werk, helder gestructureerd en direct inzetbaar.

Daarnaast is er toegang tot een online leerplatform met ongeveer 10 uur ondersteunend videomateriaal, waarin zowel theoretische achtergronden als praktische uitwerkingen verder worden toegelicht.

Zo beschik je over een onderbouwd en concreet studiekader dat je zelfstandig kan verdiepen en integreren in je eigen lespraktijk.

Wat deze masterclass kenmerkt

Deze module is degelijk onderbouwd in de klassieke yogatraditie en tegelijk toepasbaar in een hedendaagse lescontext. Studie, ervaring en didactiek worden systematisch met elkaar verbonden.  Elke dag zijn er twee praktijksessies en workshops.

Je ontwikkelt inzicht in hoe onevenwicht zich kan tonen in spanning, vermoeidheid of onrust, en hoe yoga regulerend kan werken, voor een betere gezondheid.

Je bouwt een samenhangend kader op om chakra-werk verantwoord toe te passen in je eigen praktijk en in je begeleiding van studenten, met voldoende diepgang en concrete handvatten voor lesopbouw.

Praktische info

Data: 1–3 mei 2026 (vr–zo, 9u–17u)

Studie-uren: 20 contacturen + 10u online verdiepingsmateriaal via het leerplatform

Locatie: Purusha, Bareeldreef 3, Buggenhout

Erkenning: Als bijscholing van YFN en Yoga Alliance (30 YA credits)

Info en inschrijven: www.purusha.be, email: greet@purusha.be