Yoga FederatieUw waarborg voor kwaliteit!

Energie Opbouwen en Vasthouden-Een dag om te ontdekken hoe je minder energie verliest, meer energie

1. Energieverlies herkennen & stoppen 
  • Hoe je ongemerkt energie “lekt” Spierspanning & compensatie patronen 
  • Biomechanische overbelasting Mentale/emotionele spanning die zich vastzet 
  • Tools om dit subtiel maar helder te leren herkennen 
2. Spanning écht leren loslaten 
  • Niet alleen ontspanning “voelen”, maar structureel ontladen 
  • Wat er gebeurt als iets eerst intenser wordt voordat het ontspant 
  • Werkvormen die dieper en duurzamer effect hebben 
3. Energie opbouwen en vasthouden 
  • Prana activeren, verhogen en balanceren 
  • Hoe je aandacht je energiestroom beïnvloedt (Pralaya)
  • Yoga & pranayama als krachtige ingangen 
  • Ondersteunend werk met Qi Gong en de Buteyko‑benadering
  • Deelnameprijs: €80
    Inschrijven: mail naar: jochen.snick@gmail.com
  • Datum + tijdstip zondag 14 juni van 10u tot 17u 
  • Locatie: Steinerschool, Astridlaan 86, 8310 Brugge
  • Organistatie: www.yogasoma.be 


Yoga therapiedag juni 2026 (1).pdf

Datum:
14/06/2026

Rubriek:
Voordrachten - weekends – stages

Locatie:
Steinerschool, Astridlaan 86, 8310 Brugge

Organisator:
YogaSoma

« Terug naar agenda overzicht

Yoga Federatie

YFN vzw is het overkoepelende orgaan dat waakt over de kwaliteit van het onderricht van de duizenden jaren oude yogatraditie uit India.
Deze wordt zo zuiver mogelijk doorgegeven zonder deze te vermengen met andere welzijnsactiviteiten.

Contact

+32 474 70 84 61

Yoga Federatie van de Nederlandstaligen in België vzw
  • Adres maatschappelijke zetel:
  • Kattestraat 120, 9400 Okegem (Ninove)
  • Ondernemingsnummer:
  • 421245957 RPR Dendermonde

Instagram

Copyright © 2026 Yogafederatie van de Nederlandstaligen in België. Alle rechten voorbehouden. - Privacy verklaring
Deze website is een creatie van Jiswo BVBA