Zaterdag 24/10/2026
Jaarthema: Ont-dek het licht in je-Zelf. Yama’s en Niyama’s
Dagthema: Ahimsa: geweldloosheid, vriendelijkheid, hartelijkheid
Beschrijving: een evenwichtig en gevarieerd aanbod van asana’s, reeksen, yogaflow en hartyoga, pranayama, meditatie, ontspanning, yogafilosofie, yoga anatomie, yoga in de natuur, inspirerende verhalen, klankschalen… Een hele dag lang kunt u de weldadige invloed ervan op lichaam en geest laten inwerken. Laat u verrassen door de intensiteit van deze beleving. Iedereen met yoga-ervaring kan aansluiten om zijn kennis en beoefening te verrijken en verdiepen.
Wanneer: 10-17u30, met middagspauze (10-13u13 14u14-17u30)
Waar: Brugge Assebroek, kleine zaal van de Steinerschool. Kom binnen langs het groene poortje langs de Koning Boudewijnlaan hoek Astridlaan (gratis parkeren op straat)
Begeleiding: Alberto Paganini: yogabeoefening, theorie en -filosofie. Soms in de namiddgag ook gastlesgever voor Ayurveda, Yoga Therapie, inspirerende verhalen. Bij mooi weer namiddag: yoga in de vrije natuur, yoga met bomen en yogafilosofie met Alberto
Bijdrage: 70€ per dag (halve dag 38€)
Info en inschrijvingen: https://www.yogasoma.be/yogadag-brugge/ www.yogasoma.be - info@yogasoma.be - Soma vzw: 050/ 36 49 36