Heel welkom om samen met ons te herbronnen met āsana, meditatie, filosofie, relaxatie en klank. Een samenwerking tussen de YFN yoga opleidingsscholen Yogaśāntiḥ en Purusha, en Absolute Yoga uit Ierland.
Wij zijn heel blij hiervoor Paul Whelan te mogen verwelkomen, internationaal gastspreker, yoga docent en trainer, gespecialiseerd in o.a. ashtanga yoga, vedic chanting en meditatie.
Via Zoom en Vimeo met hoge beeld- en geluidskwaliteit kan je meedoen met enkele of met alle sessies.
Programma:
- 10-11u: Sessie 1 met Paul Whelan – Yoga van Asana (Krishnamacharya’s Vinyasa Methode : Ademhalingen tellen, Focusen van de blik, Ujjayi ademhaling)
- 11u10-12u10 Sessie 2 met Paul Whelan - Yoga van Meditatie (Krishnamacharya’s Gestructureerde benadering : Beginstadium | Stadium van onderdompeling (Japa) | Afronding )
- 12u15-12u30: Vraag en antwoord met Paul Whelan
- 14-15u: Sessie 3 met Paul Meirsman - De zienswijze van de Sāṃkhya
- 15u15-16u: Sessie 4 met Paul Meirsman - Aansluitende meditatie over de elementen van de natuur
- 16u30-17u15: Sessie 5 met Greet De Pauw - Relaxatie met klankschalen
Prijs: 40 euro
Bio Paul Whelan, info en inschrijving: https://purusha.be/project/yoga-online-yogadag/
Datum:
25/04/2021
Rubriek:
Voordrachten - weekends – stages
Locatie:
Online via ZOOM en VIMEO
Organisator:
yoga opleidingsscholen Yogaśāntiḥ en Purusha